Seperti yang kita ketahui bersama, puasa memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Jika anda penderita diabetes, puasa aman dan membantu anda dalam menurunkan berat badan serta mengontrol gula darah anda.
Beberapa studi menyarankan untuk berpuasa karena dapat membantu pengobatan diabetes. Akan tetapi ini bukan metode utama dalam pengobatan. Menurut American Diabetes Association, mengubah pola gaya hidup menjadi sehat termasuk melakukan olahraga merupakan cara yang terbaik dalam mengontrol diabetes.