Beberapa Obat Herbal Sakit Kepala – Sakit kepala sering dialami oleh semua orang. Dari anak-anak hingga orang tua. Sakit kepala bisa terjadi di semua lapisan masyarakat, tapi tidak semua jenis sakit kepala itu sama. Ada sakit kepala migrain, sakit kepala tegang, atau sakit kepala yang cukup parah yang merupakan gejala dari beberapa penyakit seperti tumor di kepala atau penyakit lainnya.
Banyak sekali merk yang beredar di toko dan apotek. Namun tahukah Anda bahwa hal itu akan membuat Anda bergantung pada obat-obatan yang beredar di pasaran. Terkadang, sedikit sakit kepala langsung diminum dengan obat sakit kepala herbal yang dosisnya bahkan tidak bisa Anda perkirakan. Bukannya bisa sembuh lho, penyakit lain juga bisa muncul. Beberapa penjelasan ini akan menjelaskan tentang beberapa obat sakit kepala herbal yang sehat, aman, dan alami.
Herbal Sakit Kepala Alami Adalah :
Zaitun (Minyak Zaitun)
Minyak zaitun sangat bermanfaat untuk meredakan sakit kepala. Banyak sekali manfaat minyak zaitun dalam dunia kesehatan. Waktu yang dibutuhkan untuk pemijatan sekitar 20-30 menit. Anda juga bisa menambahkan minyak lavender untuk menambah aroma.
Teh herbal
Teh herbal biasanya digunakan untuk mengobati sakit kepala. Anda bisa minum teh herbal dua kali sehari. Teh dapat mengendurkan otot-otot kepala akibat stres, depresi, dan lain-lain. Seduh teh herbal dan cium aromanya setelah itu, minumlah sedikit demi sedikit.
Jahe
Semua orang akrab dengan apa yang disebut jahe. Manfaat jahe bisa untuk meringankan sakit kepala. Proses pembuatan wedang jahe sangatlah mudah. Beberapa jahe dibakar terlebih dahulu atau di sangria, bahkan hanya ditumbuk dan dicampur dengan air panas, jus jahe bisa keluar. Aroma jahe yang khas dan wedangnya yang hangat bisa meredakan sakit kepala. Anda juga bisa menambahkan serai dan gula batu.
Buah Alpukat dan Daun Alpukat
Siapa yang tidak tahu alpukat? Buah yang satu ini ternyata bermanfaat untuk mengobati sakit kepala. Tidak hanya buahnya, daun alpukat juga bermanfaat untuk mengobati sakit kepala. Bagaimana cara mengobati sakit kepala dengan daun alpukat? Simak ulasan berikut ini
- Cuci 10 lembar daun alpukat yang akan digunakan
- Rebus daunnya dengan tiga gelas air
- Rebus hingga airnya tinggal setengah gelas.
- Saring airnya, lalu minum selagi hangat.
Beberapa Obat Herbal Sakit Kepala Selanjutnya Adalah :
Daun jeruk
Daun jeruk nipis tidak hanya digunakan untuk memasak, daun jeruk juga dapat digunakan untuk meredakan sakit kepala. Cara menggunakan daun jeruk untuk meredakan sakit kepala:
- Cuci 10 lembar daun jeruk, pastikan benar-benar bersih
- Haluskan daun jeruk hingga halus
- Taruh tumbukan daun jeruk tadi dalam mangkuk atau tempat lain.
- Beri sedikit air dan aduk, lalu oleskan pada bahu, pelipis dan dahi. Aroma daun jeruk akan meregangkan otot-otot kepala Anda.
Beberapa obat herbal yang sehat dan alami untuk meredakan sakit kepala. Makan makanan sehat dan sesuaikan pola makan serta istirahat yang cukup.
Tidur
Selain minum obat sakit kepala, yang lainnya yang ampuh adalah tidur. Mengistirahatkan tubuh, setelah bangun tidur biasanya enak,” ungkap dr. Santi. Hal ini berkaitan dengan salah satu pemicu sakit kepala, yaitu kurangnya tidur, sehingga solusinya adalah mencukupkan kebutuhan akan tidur yang berkualitas.
Kompres
Dokter Santi menyarankan melakukan kompres air dingin pada saat sakit kepala untuk meredakan sensasi nyeri pada kepala tersebut.
Artikel Diatas : Beberapa Obat Herbal Sakit Kepala
Baca Juga : Manfaat Puasa Untuk Penderita Diabetes.
Jika anda membutuhkan minuman kesehatan yang mampu untuk menyembuhkan penyakit seperti, kanker, diabetes, serangan jantung, atau penyakit lainnya, silahkan berkunjung ke situs kami Masagi untuk mendapatkan kebaikan alami.
