Mengonsumsi makanan dan pantangan-pantangannya membantu penderita diabetes mengatur kadar gula darahnya. Diet dengan sayur-sayuran, buah-buahan serta protein yang sehat memiliki manfaat yang signifikan bagi penderita diabetes.
Mengatur makanan dan pola makan membantu dalam menjaga kesehatan, meningkatkan sistem imun dan mencegah komplikasi di masa yang akan datang.
Diet untuk Penderita Diabetes?
Hidup dengan diabetes bukan berarti hidup anda dirampas dalam hal konsumsi makanan. Anda bisa belajar dalam menyeimbangkan gizi dan membuat pilihan makanan yang sehat untuk dinikmati.
Baca lebih lanjut: Makanan yang Dihindari untuk Penderita Diabetes
Makanan yang manis dan berbahan tepung dapat meningkatkan kadar gula darah, akan tetapi anda bisa memilih makanan tersebut dalam porsi yang tepat sebagai bagian dari mengatur pola makan. Lanjutkan membaca →
